Jetzt anmelden – es sind noch Plätze frei!

Unser bewährtes Yoga-Angebot für Menschen mit Psychiatrieerfahrung startet am 06. März 2026 in neuen Räumlichkeiten – und aktuell sind noch Plätze frei.

Nach über zwei Jahren an unserem bisherigen Standort möchten wir uns herzlich bei der Graf Recke Stiftung bedanken. Die Unterstützung der vergangenen Jahre hat dieses Angebot möglich gemacht und vielen Teilnehmenden einen geschützten Raum für Bewegung, Achtsamkeit und Stabilisierung eröffnet.

Nun zieht der Kurs weiter in die Düsseldorfer Innenstadt – zentral gelegen in der Kurfürstenstraße 37, in den Räumlichkeiten von Reformatorin Janna Grak.

Was erwartet Sie?

Das Angebot richtet sich an Menschen mit Psychiatrieerfahrung, die sich aktuell nicht (mehr) in stationärer Behandlung befinden.

Praktiziert wird eine sanfte Yogaform, die sich sowohl für Anfänger*innen als auch für Fortgeschrittene eignet. Im Mittelpunkt stehen:

• Atemübungen

• Mobilisation des Körpers

• Entspannungsübungen

• Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung

Der Kurs findet wöchentlich statt und umfasst 10 Termine.

Kursdetails

Start: 06.03.2026
Zeit: 16:00 – 17:00 Uhr
Ort: Kurfürstenstraße 37, 40211 Düsseldorf
Kosten: 20 € für den gesamten Kurs
(Kostenfrei für Empfänger*innen von Bürgergeld oder Grundsicherung)

Yogamatten können gerne mitgebracht werden, Matten sind jedoch auch vor Ort vorhanden. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung.

Anmeldung & Information

Da aktuell noch freie Plätze verfügbar sind, freuen wir uns über Ihre Anmeldung:

Ilse Neuenhofen
Telefon: 0211-922-4228
E-Mail: ilse.neuenhofen@lvr.de

Wir freuen uns auf einen achtsamen Start im März und auf viele gemeinsame Stunden der Bewegung und Entspannung.